Back to Jetts Jetts 24 Hour Fitness, no lock-in contracts, 24/7 across the world, affordable fees
  • ค้นหาคลับ
  • ทำไมต้องเลือกเรา
    • ผู้ฝึกสอนส่วนตัว
  • ติดต่อเรา
  • ทดลองเข้าฟิตเนส
    • Jetts Corporate
  • ตารางคลาส
Thai English
คุณอยู่ที่นี่: Jetts Blog / Nutrition
กลับไปยังเจ็ทส์บล๊อก

Nutrition

ไอเดียสำหรับอาหารเช้า

5 เมนูง่ายๆ และโปรตีนสูง อาหารเช้าเป็นหนึ่งในมื้ออาหารที่สำคัญที่สุดของวัน การกินอาหารเช้าที่โปรตีนสูงจะช่วยลดความต้องการน้ำตาล และช่วยสร้าง และ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ดังนั้นก่อนที่คุณจะหยิบขนมปังปิ้งมาทาเนย หรือหยิบซีเรียลมาเทใส่ชาม ลองดูเมนูง่ายๆที่เต็มไปด้วยสารอาหารเหล่านี้ดูก่อน ...

5 เรื่องผิดๆ ของอาหารและโภชนาการ

การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพหรืออาหารคลีน บางครั้งก็เป็นเรื่องยาก เพราะถ้าคุณลองเดินเข้าไปจับจ่ายซื้อของการตลาดจะไม่ปราณีคุณ เกือบทุกผลิตภัณฑ์จะมีคำโปรยสวยๆ ประโยดโฆษณาที่ติดหู หรือ เสียงยืนยันว่า สิ่งที่คุณถืออยู่นั้นดีต่อสุขภาพของคุณ แต่ในความจริงแล้วนั้นมันตรงกันข้าม เราจะมาดูกัน ว่าอะไรบ้างที่เป็นเรื่องที่ไม่จริงของผลิตภัณฑ์เหล่านั้น เพื่อครั้งหน้าที่คุณไปเลือกซื้อสินค้า จะได้สามารถเลือกสิ่งที่ดีต่อสุขภาพได้จริงๆ   ...

สูตรเนื้อผัด

เมนูอร่อย ที่ทำง่ายๆ! ส่วนผสม: - เนื้อวัว 250 กรัม (หั่นบาง) - กระเทียม 2 กลีบ - แครอท 1 หัว - พริกหยวก ครึ่งลูก - บรอกโคลี ครึ่งหัว - ...
Jetts - 24 Hour Fitness

ต้องการติดต่อกับเรา

ส่งคำถามที่คุณต้องการทราบ

ต้องการสอบถามเกี่ยวกับการเข้าร่วม Jetts ต้องการติดต่อพนักงาน

เราต้องการเพิ่มการติดต่อส่วนตัวเล็กน้อยเพื่อช่วยเหลือคุณ ดังนั้นหากเราโทรหาคุณได้จะเป็นการดีไม่น้อย โปรดกรอกรายละเอียดด้านล่างและสมาชิกทีม Jetts จะติดต่อคุณในไม่ช้าเพื่อช่วยตอบคำถามของคุณ

กด ยอมรับ เพื่อหาตำแหน่งคลับที่ใกล้คุณ

ข้อมูลความลับของคุณมีความสำคัญต่อเรา! โปรดอ่าน นโยบายความเป็นส่วนตัวและการแจ้งเตือนการเรียกเก็บเงินของเรา

ส่งคำถามที่คุณต้องการทราบ

ขอขอบคุณที่คุณติดต่อเรา

พนักงานของเราจะติดต่อคุณในไม่ช้า

If you want to get going straight away, คลิกที่นี่ ตรวจสอบเวลาทำการของคลับใกล้คุณ แล้วแวะมาพบกับเรา

รายการสำเร็จ
Jetts - ฟิตเนส 24 ชั่วโมง

แนะนำเพื่อน เพื่อราคาพิเศษ

แนะนำเพื่อน

เพียงคนมาสมัครพร้อมกันกับเพื่อนที่รู้ใจ คุุณจะได้รับราคาพิเศษคู่

กด ยอมรับ เพื่อหาตำแหน่งคลับที่ใกล้คุณ

ข้อมูลความลับของคุณมีความสำคัญต่อเรา! โปรดอ่าน นโยบายความเป็นส่วนตัวและการแจ้งเตือนการเรียกเก็บเงินของเรา

ส่งคำถามที่คุณต้องการทราบ

ขอบคุณ

เรา จะรีบติดต่อกลับทันที

ยินดีที่คุณเข้ามาพบเราได้ที่คลับในเวลาทำการ

รายการสำเร็จ
Jetts Home

เกี่ยวกับเรา

  • ค้นหาคลับ
  • ทำไมต้องเลือกเรา
  • ทดลองเข้าฟิตเนส
  • ตารางคลาส
  • ติดต่อเรา

ต่างประเทศ

  • ประเทศออสเตรเลีย
  • ประเทศนิวซีแลนด์
  • ประเทศเนเธอร์แลนด์
  • ประเทศอังกฤษ
  • ประเทศไทย

ติดตาม

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

ข้อมูลเพิ่มเติม

  • ห้องข่าวประชาสัมพันธ์
  • ติดต่อสอบถามจากสื่อมวลชน

ตารางคลาส

  • Apple App Store
  • Google Play Store
กลับสู่ด้านบน